Домашняя аптечка без лишней химии: настои, напитки и простые блюда из того, что уже есть дома. Для каждого из 150 рецептов точные граммовки, приготовление по шагам и кому нельзя.
PDF придёт на почту сразу после оплаты
Книга для тех, кто устал от горсти таблеток и хочет простые домашние средства, которые можно приготовить уже сегодня.
Таблетки помогают ненадолго и бьют по желудку. Хочется простых рецептов, чтобы поддерживать себя каждый день.
Тяжесть после еды, вздутие, вялый кишечник. Нужны мягкие напитки и привычки, которые легко встроить в утро.
Мысли не дают уснуть, утром разбитость. Нужны тёплые вечерние напитки и ритуалы без привыкания.
Чтобы при кашле или простуде не искать по форумам, а открыть раздел и сразу увидеть рецепт, граммы и противопоказания.
Находите, что беспокоит, за пару секунд и сразу получаете рецепт по шагам, с точными граммами и миллилитрами.
Тяжесть, вздутие, вялый кишечник.
Что внутри: Овсяный напиток с мякотью, компот из чернослива, некрепкий имбирный напиток, печёное яблоко.
Кашель, першение, заложенный нос.
Что внутри: Медовый напиток с лимоном, солевое полоскание горла, тёплый душ вместо паровой кастрюли.
Тревога, плохой сон, усталость.
Что внутри: Напиток из печёного яблока, утренний дневной свет, расслабление мышц перед сном.
Поддержка сосудов каждый день.
Что внутри: Ягодная вода без сахара, несолёные орехи, ходьба короткими отрезками.
Питьё и привычки для мочевой системы.
Что внутри: Вода с ломтиком яблока, вода с огурцом, дневник питья.
Сахар, вес, ровная энергия.
Что внутри: Молочный напиток с какао, овощи к обеду, мягкое движение после еды.
Сезон простуд, отёчность ног.
Что внутри: Морс из чёрной смородины, морковно-яблочный напиток, отдых с поднятыми ногами.
Сухость, раздражение, трещины.
Что внутри: Прохладный компресс, уход за сухими пятками, деликатный уход за волосами.
Скованность по утрам.
Что внутри: Молочный напиток с бананом, творожный крем с ягодами, разминка кистей.
Судороги, напряжение, слабость.
Что внутри: Несолёный овощной суп-пюре, растяжка икры, поглаживание напряжённой мышцы.
Приливы, деликатные вопросы.
Что внутри: Прохладная вода при приливе, тёплое молоко с ванилью, тёплый душ.
Плюс указатель, чтобы найти рецепт за секунды.
Купить · 1 290 ₽В каждом рецепте: пошаговое приготовление, точные порции и кому нельзя. Всё покупается в обычном магазине или аптеке у дома.
Получить книгуБез заумных слов. Вот как выглядит страница книги.
Про формат книги, доставку файла и то, как пользоваться рецептами.
Файл PDF. Сразу после оплаты ссылка на скачивание придёт на почту, которую вы укажете. Его можно сохранить на телефон, компьютер или распечатать.
Нет. Почти всё есть на обычной кухне или в аптеке рядом с домом: овсяные хлопья, чернослив, имбирь, лимон, мёд, ягоды, ромашка.
Да. Каждый рецепт расписан по шагам: сколько взять, сколько варить или настаивать, как и сколько пить, кому нельзя. Шрифт крупный, читать легко с телефона.
Нет. Это домашний сборник рецептов и ухода. При болезни и перед сменой лечения посоветуйтесь с врачом. В каждом рецепте указано, кому он не подходит.
Не пришло письмо или есть вопрос по оплате? Сначала загляните в «Спам». Если письма нет, напишите нам, ответим и пришлём файл.
Почта поддержки: mail@ded-mihail.ru